Эмоциональное выгорание. Как его распознать?

Участники тренинга узнали, что эмоциональное истощение, личная отстранённость и утрата эффективности являются основными симптомами эмоционального выгорания. Люди с хроническими заболеваниями, интроверты, жители большого города, люди с внутренними конфликтами и другие относятся к возможным жертвам эмоционального выгорания, которому способствуют как внешние, так и внутренние факторы.

Тренеры Сауле Журунтаева, Камила Кузембаева и Кызжибек Абдраманова совместно с участниками выполнили упражнения «Многие знают» и «Я здесь и сейчас!», способствующие избавлению от негативных мыслей. По итогам обучения была проведена диагностика симптомов, выяснены причины выгорания и способы его предотвращения, также были рекомендованы меры профилактики эмоционального выгорания.